Tag : snss

24 July, 2021

บริการด้านอาหาร: อาหารบำรุงกระดูก อร่อยง่ายได้ประโยชน์ อาหารบำรุงกระดูกมีความสำคัญต่อสุขภาพร่างกายอยู่ไม่น้อย เพราะอาจช่วยเสริมความแข็งแรงให้กับกระดูกตั้งแต่อายุยังน้อย และลดความเสี่ยงจากปัญหาสุขภาพที่อาจเกิดกับกระดูก ซึ่งเกิดขึ้นได้ง่ายเมื่อมีอายุมากขึ้น ไม่ว่าจะเป็นโรคกระดูกอ่อน โรคกระดูกพรุน ภาวะกระดูกหักจากอุบัติเหตุหรือหกล้ม เราได้รวบรวมอาหารที่มีประโยชน์ต่อกระดูกและหารับประทานได้ง่ายมาฝาก

Read More

13 July, 2021

บริการทำความสะอาด: วิธีทำความสะอาด บ้าน-คอนโดฯ เมื่ออยู่ร่วมกับผู้ติดเชื้อโควิด-19 การทำความสะอาดบ้าน หรือ คอนโดฯ ผู้ทำความสะอาดต้องป้องกันตนเองด้วยการใส่แว่นตาป้องกัน สวมหมวกคลุมผม หน้ากากอนามัยหรือหน้ากากผ้า ถุงมือยาง ผ้ากันเปื้อนแบบยางหรือพลาสติก และรองเท้าบู๊ต โดยเริ่มจากการทำความสะอาดเพื่อล้างสิ่งสกปรกออกก่อน ขั้นตอนต่อไปจึงทำการฆ่าเชื้อโรคบริเวณพื้นผิว ด้วยสารฆ่าเชื้อ

Read More

24 May, 2021

บริการทำความสะอาด: เคล็ดลับดูแล ห้องรับแขก ที่บ้านให้ดูน่าใช้งานอยู่เสมอๆ ห้องรับแขก อีกหนึ่งห้องสำคัญของบ้านที่ใช้ในการต้อนรับแขกผู้มาเยือน ฉะนั้นการดูแลห้องให้สะอาดและดูน่าใช้งานอยู่เสมอๆ จึงถือเป็นสิ่งที่เราไม่ควรมองข้ามหรือละเลย ดังนั้นขอนำเคล็ดลับง่ายๆ ในการดูแลห้องรับแขกที่บ้านมาฝากเพื่อนๆ กัน 1.จัดเก็บสิ่งของให้เป็นระเบียบ สิ่งของต่างๆ ภายในห้องรับแขก จัดเก็บให้เป็นระเบียบเรียบร้อย ไม่วางระเกะระกะจนทำให้ห้องดูรกและไม่น่าพักผ่อน

Read More

15 February, 2021

บริหารจัดการอาคาร: วิธีการตรวจสอบน้ำประปารั่วในบ้านด้วยตัวเอง วิธีการตรวจสอบน้ำประปารั่วในบ้านด้วยตัวเอง บางท่านอาจจะเคยประสบเหตุการณ์ที่อยู่ๆ ค่าน้ำประปาเพิ่มมากขึ้นกว่าปกติ หรือ ปั๊มน้ำทำงานเองทั้งๆ ที่ไม่มีใครใช้น้ำ เหตุการณ์เหล่านี้อาจเป็นสัญญาณเตือนว่าน้ำประปาที่บ้านท่านรั่วไหลตรงไหนสักแห่ง ซึ่งการหาจุดที่น้ำประปารั่วนั้นก็เป็นเรื่องที่น่าปวดหัวอยู่พอสมควร บทความในครั้งนี้จึงจะขอแนะนำแนวทางคร่าวๆ ในการตรวจหาจุดที่น้ำประปารั่วเบื้องต้น ดังนี้

Read More

25 December, 2020

บริการทำความสะอาด: จัดห้องนอนสำหรับคนเป็นภูมิแพ้ให้ไม่แพ้อีกต่อไป ภูมิแพ้ ไม่ใช่โรคที่ควรมองข้ามเพราะปัจจุบันมีคนที่เป็นโรคภูมิแพ้กันมากขึ้น สำรวจง่ายๆ จากการสอบถามคนรอบข้าง จะพบว่า 1 ใน 10 มีอาการภูมิแพ้ บางคนแพ้ฝุ่น บางคนแพ้อากาศ แพ้อาหาร หอบหืด ซึ่งมีอาการตั้งแต่เล็กๆ น้อยๆ ไปจนถึงต้องรับประทานยาอยู่จนเป็นประจำ

Read More